Услуги психолога

Индивидуальное консультирование Индивидуальное консультирование

Индивидуальные консультации психолога – вид психологической помощи, и важная составляющая развития личности.

Индивидуальная консультация это один из основных способов, которым психолог может помочь человеку разобраться в себе.

Персональный коучинг Персональный коучинг

Персональный коучинг– больше, чем беседа с профессиональным психологом. Это работа с внутренним миром сразу в четырех плоскостях: подструктуре «Я» (личностного опыта), жизненных событиях (этапах жизни), значимом социальном окружении, контекстах (орбите самореализации).

Избавление от фобий Избавление от фобий

Фобии мешают человеку нормально жить и получать удовольствие от жизни. Встреча со своим страхом один на один – это не решение проблемы. Избавление от фобий – это сложное и глубокое взаимодействие с мировосприятием человека, работа над собой и своими мыслями.

Мастер классы Мастер классы

Проводить мастер-классы для всех желающих – это важная часть работы психолога. Такие мероприятия направлены на приобретение новых навыков, которые пригодятся в повседневной жизни. По сути, мастер-классы психолога для всех – это «демоверсия» полноценного тренинга.

Групповые тренинги Групповые тренинги

Практика, практика и еще раз – практика. Групповые тренинги направлены на приобретение новых навыков и на получение практической пользы. Участие в групповых психологических тренингах будет полезно и для повседневной жизни, и для бизнеса.

Выездные тренинги Выездные тренинги

Выездные тренинги (шаттлы) – это совершенно особые мероприятия, которые я организовываю для небольших групп. Такие выездные мероприятия не похожи на привычные тренинги – участники одновременно задействуют все свои ресурсы: чувства, мысли и физическое тело. Это усиливает психологический эффект.

Психология – тонкая наука, которая изучает человека с самых разных сторон, порой очень неожиданных. Услуги психолога не ограничиваются помощью в тяжёлых ситуациях, к примеру, при избавлении от психологических травм или фобий. Психолог – это специалист, который помогает найти смыслы жизненного пути, понять причины собственных поступков, научится соединять психологическую и физическую части личности. Этим мои услуги не ограничиваются – я помогаю людям понять причинно-следственную связь между прошлым и настоящим, избавиться от негативного влияния прошлого, и учу добиваться поставленных целей.

Как психолог-психотерапевт я провожу индивидуальные консультации. На сеансах мы выявляем истинные причины беспокойства, ищем пути преодоления трудностей и учимся смотреть на мир под новыми углами. Я помогаю освободиться от психологических оков, и шагнуть вперёд, навстречу собственному будущему.

Я рассказываю о том, что важно знать людям. Многие люди даже не знают о том, что от фобий можно избавиться. Лечение фобий – это непросто, но справиться с ней возможно. После терапии люди спокойно смотрят на то, чего они раньше боялись.

В качестве коуча я учу людей новым методам мышления и пониманию собственных желаний. Я помогаю научиться мыслить стратегически – положительно формулировать цели, устранять препятствия до их появления, определять количество ресурсов и возможностей по их получению. Метод работает как с небольшими задачами, так и с планами на 3-5 лет.

Веду мастер-классы – короткие занятия, длиной 2-4 часа. За это время можно овладеть новым навыком, узнать новый способ мышления и получить актуальные знания. Я провожу занятия для небольших групп, в обычной жизни и на производстве. Я рассказываю о том, как ставить «самодостигающиеся» цели, как превращать «хочу» в «добиваюсь». Я учу давать обратную связь высокого качества и говорить корректно о неприятном. И, конечно, я даю мотивацию к изучению собственных потребностей, характера и поведения.

Я провожу групповые тренинги – двухдневные курсы обучения практическим навыкам. Мы учимся работать со своими внутренними ценностями и убеждениями на тренинге «Пирамида логических уровней Дилтса». Изучаем методы постановки и одновременного достижения целей, которые, на первый взгляд, никак не связаны друг с другом на тренинге «Богатый контекст». Мы учимся понимать характер, ценить сильные стороны личности и терпимее относиться к слабым на тренинге «Мета-программы».

Регулярно провожу совершенно особые мероприятия – выездные тренинги (шаттлы). Шаттл – это выездной тренинг, во время которого работа над собой растворяется в великолепных горных пейзажах. Утром мы обсуждаем «задачу» на день, а затем наслаждаемся величественной красотой Приэльбрусья. Во время прогулок голова, тело и эмоции работают в связке, выявляя стратегии поведения и оценивая результаты. Я помогаю выявить первопричины и выбрать новые варианты поведения. Горы, это «лаборатория», где можно эффективно и безопасно протестировать разные модели поведения, и выбрать самые эффективные. Мы работаем в трёх разных психологических пространствах – групповой работы, индивидуальной консультации и личных осознаний, и проживаний участника.

Помимо частной психологической практики, я отвечаю на вопросы, которые люди задают в рубрике «Вопросы к психологу», веду авторскую программу на радио, участвую в разных мероприятиях и пишу статьи для СМИ.